999/ 1010 kcal
275/ 168 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
두부김치 (1/2중간접시, 125g) | 144kcal |
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 (1회분, 200g) | 60kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
돼지고기김치볶음 (3소접시, 229g) | 295kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 16kcal |
런지(세트) (65회) | 104kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
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