view-top

04월 14일 (음식 1464kcal, 운동 594kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 281kcal
1464/ 1380 kcal
594/ 230 kcal
아침식사213kcal(14.55%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사553kcal(37.77%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오후간식145kcal(9.90%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사553kcal(37.77%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
운동594kcal
제자리 걷기 (60분)
102kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
런닝머신 달리기 (50분)
302kcal
  • 신보성
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글