1464/ 1380 kcal
594/ 230 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 302kcal |
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