끝!!!!!!!!아주...고생했습니다!!
그래도 티라도 나니 기분은 좋네요ㅎ
위에꺼가 운동전이구요 밑에꺼가 현제입니다~
어때요?티가좀 나나요?
복근만들기보다는 빠지기를 기도했는데
생각지도 못하게 뱃살이 많이 들어갔어요
라인도 생겼구요~ 기분짱 좋아요~~
다시 첨부터 시작해야 겠어용~
저는 먹고싶은거 다 먹고 운동했어요
대신 양만 조절했어요 과자나 음료수는 일절안먹었구요
밀가루 음식은 가끔 먹었어요~양조절해서~ㅋ
하루에 천칼로리 안먹도록 노력했구요..
물은ㅜㅜ 조절실패 잘안먹게 되더라구요
그래도 먹도록 노력했지요~
3월부터 다시 복근이랑~다리만들기 하려고 합니다!
그때까진 싯업은 하루에~ 20개씩 3세트 정도는 하고있으려구요~배가 까먹지않게~ㅋㅋㅋㅋ
여튼 수고하셨습니다~.
6
224
공감 0
신고 0
