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04월 20일 (음식 2365kcal, 운동 630kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 370kcal
2365/1637 kcal
630/ 272< kcal
아침식사76kcal(3.21%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사1,226kcal(51.84%)
소주 (10잔, 450ml)
635kcal
열무비빔밥 (1.5큰대접, 297g)
591kcal
오후간식73kcal(3.09%)
포도 (1/4송이, 15g)
9kcal
초코빵 (1/2개, 42g)
64kcal
저녁식사990kcal(41.86%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 200ml)
84kcal
고로케 (1개, 155g)
458kcal
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
운동630kcal
에어로빅 (90분)
630kcal
  • 아슈니
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