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04월 20일 (음식 2889kcal, 운동 710kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 443kcal
2889/ 3145 kcal
710/ 524 kcal
아침식사433kcal(14.99%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사1,200kcal(41.54%)
일반식점심 (1회분)
1,200kcal
오후간식56kcal(1.94%)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
저녁식사1,200kcal(41.54%)
일반식 저녁식사 (1회분)
1,200kcal
운동710kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
헬스 (60분)
330kcal
샤워 (20분)
80kcal
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