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  • PtxMk·입문
  • 2016.04.20 09:29
Q.175/72 남자인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목표 감량은 68kg 까지입니다. 그리고 70까지 근육키울려하는데 감량 성공하고 근육 2kg 키우는데 넉넉히 몇달 잡아야할까요?
  • PtxMk
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