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04월 20일 (음식 2592kcal, 운동 947kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 460kcal
2592/ 2525 kcal
947/ 420 kcal
아침식사492kcal(18.98%)
바나나 몽쉘 (1회분, 30g)
155kcal
[풀무원] IMREAL아임리얼스트로베리 (1회분, 250ml)
110kcal
닭불갈비삼각김밥 (1회분, 110g)
165kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
점심식사730kcal(28.16%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
메추리알조림 (1소접시, 24g)
34kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 35g)
50kcal
시금치나물 (1소접시, 36g)
22kcal
오후간식568kcal(21.91%)
감동란 (1개, 50g)
62kcal
아몬드 (10개, 20g)
140kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 25g)
90kcal
사과 (1회분, 160g)
91kcal
쿠키앤크림에몽 (1회분, 250g)
185kcal
저녁식사802kcal(30.94%)
떡만두국 (1대접시, 802g)
802kcal
운동947kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
서있기 (120분)
171kcal
앉아있기 (480분)
480kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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