쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
야채샐러드 (2소접시, 246g) | 246kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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