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04월 20일 (음식 1851kcal, 운동 429kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 107kcal
1851/ 1834 kcal
429/ 305 kcal
아침식사321kcal(17.34%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사915kcal(49.43%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 95g)
235kcal
오후간식381kcal(20.58%)
[롯데] 데일리c레몬워터 (1페트, 500ml)
100kcal
[할리스커피] 바닐라라떼 (1레귤러, 384ml)
150kcal
[이디야] 오트밀 레이즌 쿠키 (1회, 0g)
131kcal
저녁식사234kcal(12.64%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
운동429kcal
런닝머신 달리기 (24분)
241kcal
런닝머신 걷기 (16분)
68kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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