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04월 20일 (음식 510kcal, 운동 91kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 567kcal
510/ 1182 kcal
91/ 197 kcal
아침식사35kcal(6.86%)
호박즙 (1컵, 120ml)
35kcal
점심식사290kcal(56.86%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
오후간식15kcal(2.94%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사170kcal(33.33%)
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
운동91kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
반신욕 (60분)
72kcal
  • advan0580
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