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04월 20일 (음식 887kcal, 운동 313kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 229kcal
887/ 962 kcal
313/ 160 kcal
아침식사44kcal(4.96%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
16kcal
미역 불린것 (1소접시, 100g)
28kcal
점심식사267kcal(30.10%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
삶은계란 난황 (1/2개, 8g)
30kcal
두부 (1회분, 200g)
158kcal
오후간식327kcal(36.87%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
[롯데] 마가레트 (1봉지, 19g)
95kcal
[해태] 허니버터칩 (1/2봉지, 30g)
172kcal
저녁식사249kcal(28.07%)
두부 (1회분, 200g)
158kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
운동313kcal
런닝머신 걷기 (40분)
202kcal
런닝머신 걷기 (20분)
111kcal
  • 영준예나맘
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