1249/ 1644 kcal
227/ 274 kcal
훈제 메추리알 (1회분, 15g) | 61kcal |
콩비지찌개 (2인분) | 308kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
초콜렛 (1개, 20g) | 59kcal |
어묵조림 (1소접시, 103g) | 101kcal |
[롯데제과] 미니초코칩 (1봉지, 50g) | 220kcal |
소고기무국 (2대접, 161g) | 153kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
다시마 (1인분) | 16kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 87kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
사이클 (10분) | 70kcal |
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