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  • 솔탈..·정석
  • 2015.02.26 01:00
팔뚝살이 안빠지는데 운동 추천좀해주세요
런지를 하는데 아령을 들고 런지를하면 도움이될까요?
  • 솔탈..
  • 다짐을 등록 하세요!
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정석
  • 솔탈..
  • 02.26 09:22
  • 오늘한번더참으면 그렇군요!
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정석
  • 오늘한번더참으면
  • 02.26 09:21
  • 저는 기아팔뚝하고 팔굽혀펴기햇더니 마니얇아졌어요
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정석
  • 솔탈..
  • 02.26 01:20
  • 다신녀♥ 아, 그 수지가 하던운동!!!
    시간날때 해봐야겠어요
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초보
  • 다신녀♥
  • 02.26 01:19
  • 펭귄운동이요!라인잡고 손가락이랑 팔길어지는데 좋더라구요~
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정석
  • 솔탈..
  • 02.26 01:16
  • Ayumin🐱 다리랑 복근끝나고 버피랑 팔벌려뛰기해봐야겠네요..
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지존
  • Ayumin
  • 02.26 01:14
  • 글쎄요 ㅠㅠ 아령운동 하는데 사이즈 변화는 없더라구요...근력 말고 유산소 운동 찾아보심이 어떨까요?
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