2월25일
아침에 눈뜨자마자 물한잔 마시고 뉴비트린 칙칙 뿌려주고
전 한달넘게 목감기로 고생중이라서 뉴비트린을 뿌렸을때 이젠 맛이 느껴지지가 않네요..ㅠ.ㅠ
게다가 좀있음 매직데이가 오고있고 슬퍼요..그리고 애들 봄방학.......악~~~
(식단)
뉴비트린2회 칙칙
아침 : 물500ml, 두유1팩, 사과반쪽, 삶은메추리알, 멸치주먹밥, 치즈1장
뉴비트린
점심 : 감자라면, 김치, 하루견과
뉴비트린
저녁 : 밥50, 메추리알우엉버섯조림, 멸치볶음, 양배추찜
간식 : 허쉬초코렛, 초코케이크, 믹스커피, 삶은메추리알, 무지방우유, 단호박, 배, 귤, 양갱
(운동)
복근운동 10분
집안일1시간
걷기30분
오늘두 역시 저녁이 문제ㅠ.ㅠ
밥을 차릴때 꼭 밥냄새에 못견디네요 밥을 먹고나면 꼭 간식이 먹고싶어지는 데 참기가 힘듬 아무리 뉴비트린을 뿌려두 힘드네요........
점심도 애들이하도 라면먹자고 아우성이라 같이 먹고 저만 이래 성과가 없는건지..모두들 너무너무 잘하시는데..에고고고
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