512/ 800 kcal
289/ 148 kcal
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
[생선회]가다랭이회 (1/2접시, 46g) | 76kcal |
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (10분) | 55kcal |
줄넘기(세트) (300회) | 24kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회) | 150kcal |
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