850/ 1319 kcal
236/ 219 kcal
[담터] 단호박마차 (2포, 34g) | 140kcal |
찜닭 (3/4인분) | 360kcal |
삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
팽이버섯 (1/2회분, 50g) | 16kcal |
송이버섯 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
바벨 스쿼트 (10분) | 60kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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