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  • 끌라리스·초보
  • 2016.04.20 13:29
일단 반식부터
저는 항상 밀가루나 단거를 항상 입에 달고 살았는데
갑자기 끊으려니까 너무 힘들더라구요...
그래서 반식부터 시작하려구요~
갑작스럽게 식단을 바꾸는게 힘들다면
일단 반으로 줄여보는 것도 좋대요!
  • 끌라리스
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