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04월 20일 (음식 750kcal, 운동 1055kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 1816kcal
750/ 1813 kcal
1055/ 302 kcal
점심식사519kcal(69.20%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
188kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
저녁식사231kcal(30.80%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
운동1,055kcal
줌바댄스 (50분)
835kcal
헬스 (40분)
220kcal
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