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  • 유지하자·다신
  • 2015.02.26 14:07
  • 1
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제 점심이에요ㅎㅎ

사진이 안예쁘게 찍었지만ㅜㅜㅜ

상추, 적상추 많이..몇그람일까요?
두명이서 저거 다 먹었는데

쇠등심 160g 약 300칼로리
현미밥 120g 약 150칼로리 같네요

염분도 안먹고 든든하고 건강하게 먹은듯ㅎㅎ

다들 맛점하셨나요? 오늘 하루도 파이팅!
  • 유지하자
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아침이예요
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맛점요^^
22 448 타누끼💚

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댓글 (18)

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  • sbomi
  • 02.28 02:43
  • 저도 요새 야채쌈 계속 먹는데~ 먹어도먹어도 멋있어요 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 서툰천사
  • 02.27 01:22
  • 맛있겠다 ㅠㅠ
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다신
  • 유지하자
  • 02.26 17:10
  • 꽃아짐 네ㅎㅎ 아직까지 든든하네요! 신기해요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 꽃아짐
  • 02.26 15:57
  • 오옷~~소고기~~냠냠
    맛잇엇겟어용ㅋ
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다신
  • 유지하자
  • 02.26 14:56
  • 찔순이팬더 매우셨나봐요ㅜㅜㅜ 낙지는 단백질 많아서 속만 괜찮으시면 잘드신건데ㅜㅜㅜ 어떡해요 아님 체하셨나요ㅜㅜㅜ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 02.26 14:55
  • 맛있었겠어요~
    저는 점심 잘못 선택했어요~
    착한낙지집가서 낙지볶음먹었는데
    밥은 조금덜어서 괜찮은데 낙지를 꽤먹었더니 속도 쓰리고아프고 배도 꽤부르고‥아주 속에서 난리가나네요
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다신
  • 유지하자
  • 02.26 14:54
  • 타누끼 소고기는 트레이너가 꼭 먹어주라고는 하는데 사실 채소를 잘 안먹었거든요ㅎㅎ 근데 오늘 채소를 엄청먹으니 뿌듯하네요 왠일로 땡겨가지고ㅎㅎ 고맙습니다!
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다신
  • 유지하자
  • 02.26 14:53
  • 정vely 저도 어제까지는 진짜 ㅜㅜㅜㅜ 미친듯이 먹었어요 떡볶이도 먹고ㅜㅜㅜㅜ 괜찮아요! 하루이틀 다이어트 하려고하는거 아니잖아요 파이팅!
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다신
  • 타누끼💚
  • 02.26 14:35
  • 몸이 좋아할듯 ,염분도없고 먹고난뒤 유지하자님이 스스로 만족하고 건강하다라는 느낌이 든다면 최고인거죠^_^
    해피런치^^
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정석
  • 정vely
  • 02.26 14:32
  • 전 짜파게티먹었어요..ㅠㅠ 잘하고있다가 꼭 하루는 이렇게되요 ㅠㅠ
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