view-top

04월 20일 (음식 1203kcal, 운동 415kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
1203/ 1571 kcal
415/ 261 kcal
아침식사93kcal(7.73%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사557kcal(46.30%)
흑미밥 (1공기, 80g)
111kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 오믈렛 (1인분)
151kcal
고등어조림 (2토막, 200g)
260kcal
오후간식338kcal(28.10%)
[삼립식품] 미니약과2000 (1.5회분, 42g)
180kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사215kcal(17.87%)
현미야채그래놀라 (1팩, 35g)
145kcal
[서울우유] 홈밀크 (1컵, 100ml)
70kcal
운동415kcal
싸이클 실내자전거 (32분)
301kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
  • 샤룽다룽
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글