803/ 1250 kcal
550/ 208 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
미나리무침 (1/4소접시, 19g) | 6kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
고정자전거 (45분) | 550kcal |
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