아메리카노 (1잔, 240ml) | 7kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
[맘스터치]순살치킨 (1/4회분, 25g) | 77kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 432kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 138kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |