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쪼기쪼기·초보
2016.04.20 22:56

Q.앉아서일하는게 칼로리소비가되나요??

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앉아서일하는게 칼로리소비가되나요??

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뽀랴
04.20 23:06
소비는 물론 있겠지만(숨만쉬어도 칼로리소모되요) 보통 그런건 칼로리소모로 계산하진않죠ㅠ
너무 일상적인 거라 이미 처음에 다신칼로리 계산할때 포함되어있어요
대신 앉아서 일하면서 책벅지를 한다던지 다리를 모으고 있다던지 땅에서 발을떼고 들고있다던지 하는 운동(?)을 해주면 그런건 칼로리소모라고 할수있을듯해요ㅎ
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