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  • Mp44·초보
  • 2016.04.20 23:29
Q.폭식 해결 방안
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 식이조절이 잘되다가 갑자기 단게 땡기고 폭식이 하고싶어져요ㅠㅠ 이럴때는 어떻게 해야 폭식하고 싶은 마음이 사라질까요?ㅠㅠ
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정석
  • 둘기얌
  • 04.21 04:15
  • 다이어트는 자신과의 싸움인거같아요 마지막이라 생각해보고 참아봐요 우리 저도 폭식하고 싶은날이 진짜 하루에도 몇십번생각해요 그럴때마다 지금까지의 노력이 물거품이 되지 않도록 더 참아요 아프고 힘든만큼 더크기 다 보상받으실거에요 지금도 충분히 잘하구 있습니당 우리 모두 화이팅!
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초보
  • Mp44
  • 04.21 00:24
  • 달콤한유자차 그것도 좋은 방법이네요!!조언 고맙습니다 ~
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정석
  • 달콤한유자차
  • 04.21 00:23
  • 그건 매일 고민하는거죠ㅜㅜ 전 입고싶은옷 장바구니 담아놓고 매일 들려다본답니다. 결제할수있는날이 다가오길..
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