view-top

  • 루에르·입문
  • 2016.04.21 00:32
04월 20일 (음식 334kcal, 운동 133kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

아침식사85kcal(25.45%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml)
 85kcal
점심식사239kcal(71.56%)
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 150g)
 182kcal
오후간식10kcal(2.99%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
 10kcal
운동133kcal
스쿼트(세트) (30회)
 13kcal
와이드 스쿼트 (10분)
 60kcal
L자 다리운동 (10분)
 60kcal
  • 루에르
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
04월 21일 (음식 1628kcal, 운동 434kcal)
0 31 률류랼랴랴
04월 19일 (음식 537kcal, 운동 125kcal)
0 29 에릭부인

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글