1862/1701 kcal
286/ 283< kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 250g) | 281kcal |
계란국 (1대접, 100g) | 149kcal |
맥심 아라비카100커피 (2포, 3g) | 8kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 300g) | 249kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회) | 30kcal |
윗몸일으키기(세트) (46회) | 11kcal |
보통 걷기 (12분) | 31kcal |
고소영 절체조 (10분) | 84kcal |
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