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04월 21일 (음식 765kcal, 운동 600kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 129kcal
765/ 800 kcal
600/ 506 kcal
아침식사460kcal(60.13%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
점심식사44kcal(5.75%)
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
오후간식10kcal(1.31%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
저녁식사251kcal(32.81%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
쇠고기마늘볶음 (1소접시, 93g)
172kcal
운동600kcal
에어보드 (60분)
348kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
샤워 (10분)
40kcal
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