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04월 21일 (음식 985kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 659kcal
985/ 1971 kcal
0/ 328 kcal
아침식사233kcal(23.65%)
당근사과오렌지주스 (1회분, 400g)
110kcal
얼린두부 (1회, 90g)
68kcal
수비드닭가슴살 (1/2회분, 50g)
50kcal
양상추 (1소접시, 48g)
5kcal
점심식사612kcal(62.13%)
콩나물밥 (1인분, 150g)
200kcal
사골우거지국 (1소대접, 150g)
40kcal
[피코크] 아몬드 핫도그 (1개, 100g)
255kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
어묵조림 (1소접시, 50g)
49kcal
오후간식7kcal(0.71%)
블랙원두커피 (1잔, 250ml)
7kcal
저녁식사133kcal(13.50%)
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
수비드닭가슴살 (1/2회분, 50g)
50kcal
딸기 (1개, 75g)
18kcal
옐로파프리카 (1개, 90g)
15kcal
양상추 (1소접시, 115g)
12kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 30g)
11kcal
  • 임똘
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