안녕하세요 20살 다이어트극요망 통뚱한 여자사람이에요ㅎㅎㅎ
제가지금 다이어트를하고잇는데 단지 몸무계를줄이는것보다 저는 근육량많고 체지방은 쏵 뺀 정말 이쁜몸매를 만들고싶은데ㅠㅜ 안그래도요새 다이어트하면서 그게 걱정이엿어요ㅠㅠ
이제다이어트 10일째인데 63.2키로에서 지금 58.6정도로빠졋습니다. 살도점점 빠지는게보이기시작하는데 제가 식단을 좀 많이적게먹습니다. 단백질 최대한 해서 식단으로먹는다고는하지만 아무리많이먹어도 50g? 근력운동하면근육이찢어지고 근육도같이빠지고ㅠㅠ그렇다고 다먹기엔 배가지금도위가작아져서그런가 지금 양이딱좋아서 단백질섭취로진짜고민중이엿습니다ㅠㅠㅜ
이 프로틴음료면.. 단배질확실히 채우기좋겟어요.. 꼭한번 먹어보고싶습니다! 먹기도 편리하고 단백질도채우고 좋은제품일꺼같은 느낌적인..느낌?ㅎㅎ 제 목표는 우선 44사이즈 49키로입니다. 한번 먹어보고 구매의사도 완전...튼튼하고 건강한 다이어트에 체험단 기회 주시면 잘 마셔보고 후기잘 쓰겟습니다ㅎㅎ
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