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04월 21일 (음식 1024kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
1024/ 1402 kcal
0/ 233 kcal
아침식사120kcal(11.72%)
[하림] 닭가슴살 후랑크 (1회분, 40g)
30kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
점심식사784kcal(76.56%)
감자수제비국 (1소대접, 200g)
111kcal
미트볼 (1인분)
153kcal
나박김치 (1인분, 100g)
12kcal
단배추된장무침 (1소접시, 96g)
65kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 150ml)
130kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
저녁식사120kcal(11.72%)
[하림] 닭가슴살 후랑크 (1회분, 40g)
30kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
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