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04월 21일 (음식 560kcal, 운동 78kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 605kcal
560/800 kcal
78/ 923< kcal
아침식사77kcal(13.75%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
점심식사275kcal(49.11%)
맥반석계란 (1개, 50g)
76kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
[소와나무] 빅 요구르트 (1컵, 230ml)
148kcal
오후간식70kcal(12.50%)
딸기 (7개, 140g)
35kcal
딸기 (7개, 140g)
35kcal
저녁식사138kcal(24.64%)
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g)
90kcal
오렌지파프리카 (1개, 66g)
13kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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