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  • 피스토스·입문
  • 2016.04.21 15:32
04월 19일 (음식 2183kcal, 운동 60kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

아침식사575kcal(26.34%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
 312kcal
셀러리 (1인분)
 15kcal
두유음료 (1인분)
 118kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
 130kcal
점심식사1,608kcal(73.66%)
잡곡밥 (2공기, 420g)
 625kcal
꼬리곰탕 (1인분, 700g)
 766kcal
상추쌈 (1인분)
 58kcal
셀러리 (1인분)
 15kcal
계란 전란 삶은것 (2인분)
 144kcal
운동60kcal
스트레칭 (20분)
 60kcal
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