1096/ 1747 kcal
135/ 291 kcal
딸기 (1개, 265g) | 66kcal |
얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
김무침 (1소접시, 34g) | 116kcal |
시금치나물 (1소접시, 156g) | 98kcal |
아몬드 (14개, 14g) | 98kcal |
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 27g) | 105kcal |
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) | 95kcal |
커피 커피가루 (1회분, 10g) | 36kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
계란 노른자 (1/2개, 8g) | 25kcal |
니푸시업 (5분) | 30kcal |
딥스 체스트 (10분) | 60kcal |
슬로우버피(세트) (5회) | 15kcal |
싯업 (5분) | 30kcal |
0
27
