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04월 21일 (음식 970kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
970/ 1316 kcal
0/ 219 kcal
아침식사230kcal(23.71%)
아로니아 (1회분, 30g)
14kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 190ml)
35kcal
포도 (1/4송이, 97g)
60kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사352kcal(36.29%)
야채샐러드 (1소접시, 50g)
50kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
[CJ] 알래스카연어 레드칠리 (1회, 50g)
52kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
구운김 (1장)
2kcal
[하림] 3% 날씬한 닭가슴살 챔 (1/2회분, 50g)
50kcal
저녁식사388kcal(40.00%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
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