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21시간 단식완료
3일째 20시간이상 단식이 끝났다.

어제 삼겹살을 먹은 덕분인지 오늘은 더 수월했다.

아침에 먹은 올리브유와

2일간의 20시간단식덕에 식욕이 말끔히 사라졌다.

어제 저녁 7시 30분이후로 지금까지

아무것도 먹지 않았는데

정신은 더 또렷해지고 눈앞이 밝다.

슬슬 배가 고프려고 한다.

지금 체지방을 쓰는 중이니까 조금만 더

공복을 즐겨야지.

이제서야 꼬르륵 소리가 난다.

운동 하나도 못 했는데 배가 쏙 들어갔다.

옆구리에 잡히는 살이 거의 없다.

이 가벼운 기분이 너무 좋다.

집에 가서 밥 많이 먹어야지.

두릅튀김도 먹어야지.

너무 좋다.
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댓글 (5)

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정석
  • 혀니네
  • 04.21 19:19
  • 답변 감사해요 노력 하겠습니다😄
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다신
  • 심플라이프
  • 04.21 19:15
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 혀니네
  • 04.21 19:07
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 심플라이프
  • 04.21 18:50
  • 엄마말고여자되기💋 와~ 오랜만이네요. 진짜 반가워요. 저도 겨우 유지하고 있어요.앞으로 더 열심히 해요,우리. ^^
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지존
  • 정상인이될거야
  • 04.21 18:43
  • 심플님 오래간만이에요.
    역시 잘 하시고 계시네요.
    저도 다시 퐈이팅해야 하는데 유지만 겨우 하고 있답니다.ㅎㅎ
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