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04월 21일 (음식 1077kcal, 운동 70kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 257kcal
1077/898 kcal
70/ 149< kcal
아침식사75kcal(6.96%)
[연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g)
75kcal
점심식사587kcal(54.50%)
[크라운제과] 참크래커 (2봉지, 37g)
170kcal
토마토 (3개, 300g)
42kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
진미채볶음 (1접시, 50g)
138kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1/2회분, 35g)
97kcal
오후간식326kcal(30.27%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (3회, 60g)
326kcal
저녁식사89kcal(8.26%)
토마토 (1개, 100g)
14kcal
[연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g)
75kcal
운동70kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
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