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04월 21일 (음식 2293kcal, 운동 436kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 337kcal
2293/1824 kcal
436/ 304< kcal
점심식사1,100kcal(47.97%)
콩나물비빔밥 (1인분, 500g)
1,100kcal
오후간식90kcal(3.92%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사1,103kcal(48.10%)
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 해쉬 (1개, 205g)
1,103kcal
운동436kcal
달리기 3키로
유연성 20분
런닝머신 달리기 (18분)
216kcal
보통 걷기 (60분)
220kcal
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