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04월 21일 (음식 2035kcal, 운동 1030kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 2081kcal
2035/800 kcal
1030/ 1876< kcal
아침식사18kcal(0.88%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사1,001kcal(49.19%)
육개장 (1인분, 190g)
208kcal
흑미밥 (1공기, 200g)
279kcal
애호박전 (1인분)
120kcal
만두탕수 (1인분)
372kcal
김구이 (4장)
6kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식24kcal(1.18%)
알로에식초 (2회분, 200g)
24kcal
저녁식사992kcal(48.75%)
돈가스 (1인분)
574kcal
돈가스소스 (1인분)
119kcal
생선까스 (1인분, 90g)
180kcal
돈가스소스 (1인분)
119kcal
운동1,030kcal
샤워 (20분)
80kcal
앉아있기 (230분)
230kcal
앉아있기 (150분)
150kcal
공부 (150분)
450kcal
하늘자전거 (20분)
120kcal
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