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  • 와영·입문
  • 2016.04.21 23:29
04월 18일 (음식 1232kcal, 운동 700kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

아침식사366kcal(29.71%)
군고구마 (1개, 100g)
 120kcal
두유 (1컵, 190ml)
 130kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
 116kcal
점심식사608kcal(49.35%)
[오봉도시락] 오리지널 스팸마요 (1인분, 230g)
 593kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
저녁식사258kcal(20.94%)
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g)
 258kcal
운동700kcal
주짓수 (90분)
 700kcal
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