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  • kjsside·초보
  • 2016.04.21 23:51
Q.닭가슴살 샐러드만으로 3끼 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한끼에 닭가슴살 80g정도로요
  • kjsside
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지존
  • 잠냥이
  • 04.22 16:01
  • 변비옵니다
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초보
  • 슈퍼소닉53
  • 04.22 01:30
  • 최소한 탄수화물 필요하실듯 고구마 바나나 추천요 ㅋㅋ
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초보
  • 제인아빠
  • 04.22 00:00
  • 다양하게 드시는게 좋지 않을까요
    하루 한끼라도 맛있는걸 안 먹으면 즐거움이 없어서 다이어트를 오래 지속하기 힘들 것 같아요...
    그냥 개인적인 생각입니다
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