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04월 22일 (음식 1417kcal, 운동 194kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 747kcal
1417/ 2363 kcal
194/ 393 kcal
아침식사690kcal(48.69%)
김밥 1줄 (1.5줄, 435g)
690kcal
점심식사365kcal(25.76%)
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
두부구이 (1소접시, 107g)
117kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
오후간식105kcal(7.41%)
[CJ] 맛밤 (3/4봉지, 60g)
105kcal
저녁식사257kcal(18.14%)
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
구운 계란 (3개, 150g)
226kcal
운동194kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
훌라후프 (5분)
20kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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