안냐쎄용♥
오늘은 제 인바디로 오픈♥
사진편집을 1시간반이상하고온ㅋㅋ
꼬꼬에요 ㅋㄱㅋㅋㅋㅋ볼땐별거없는사진들 오늘 ㅎㅎ되게시간오래걸리는군요역시

28일간의 대장정이 드디어 막을내리는군요!

다신 2기는 저에게 정말 특별하고 소중한 시간이었습니다♥

정말 시기상조가 딱맞다고 해야할까요 ㅎㅎ
시간과 장소도 다잘맞아주었기에 가능했던일이아닐까생각합니다♥

또한 한달동안 매우힘든시기도많았고 사실 말안한 폭식들두조금있엇어요 ㅋ견과류...쫌먹엇엇죵

한달간 고통과인내의 시간이 제게는
너무나 달콤한 열매로 돌아와서 기분좋게
마지막 일기 작성 해볼까합니다♥

위 인바디 보시다시피♥ 엄청난변화가있었어요♥


<오늘의 식단>

하핫 ㅎㅎ
오늘자유식을 1식에 넣어보았어요 ㅎㅎ
그랬더니 하루종일 배가불러터지는줄 ㅋ
어제 할아버지 제사였잖아요^^

어젯밤에 나물밥먹으라고~ 먹으라고하시는 말씀들 단호히! 거절하고 오늘아침에 먹었습죠♥

대단한의지라며 다들 ㅋㅋ
놀라시더라구요 ㅎㅎ




<오늘의 운동>

버피챌린지 500!!!!!!!!!

성공햇씁니다 오늘도역시 ㅎㅎ
14일차때보단 확실히덜힘든게 느껴지더라구요♥그래서 잘못샌거 있겟지하고 추가 10번하자
해서 510회왓는데
이왕할거.. 530하지모

하다가 ㅋㅋㅋ530회쯤
에이이왕할거 530이뭐야 깔끔하게 550가자
해서 550회까지 쉬지않고버피했네요 ㅎㅎ
하얗게불태웟어요 오늘두 ㅎㅎ

550까지하니까 더이상은못하겟더라구요 ㅠ
지칠때까지해보려니까 550에서지침ㅋㅋㅋㅋ
전 한 600까지할수잇을줄알앗어요 ㅋㅋ
제착각이엇네윰

운동사딘은없뚬니당..ㅋㅋㄱㅋ전신샷으로대체 ㅋㄷ



<다이어리>