1259/ 1667 kcal
233/ 277 kcal
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 69g) | 46kcal |
계란 흰자 (1개, 39g) | 20kcal |
찐고구마 (1개, 191g) | 244kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 12g) | 52kcal |
아몬드 (1개, 7g) | 49kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
안흥찐빵 (1개, 50g) | 200kcal |
안흥찐빵 (1개, 50g) | 200kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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