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  • 이쁘게입어보자·정석
  • 2015.03.01 00:44
Q.헬스 줄넘기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는여학생인데요!! 돈이많은건아니지만 그래도이번이아니면 공부하고해야되서 살을뺄기회가없거든요ㅠㅠㅠ 그래서질문합니다.식단조절은 어떤운동방법을하던똑같이할꺼구요

1.헬스만한다

2.헬스랑줄넘기를한다

3.줄넘기랑걷기를하고 동영상운동을한다 (사실이건 줄넘기랑걷기는하는데 동영상운동을안하게되더라구요ㅠㅠㅠ 그래서 거의줄넘기랑걷기만...ㅎㅠ)

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  • 이쁘게입어보자
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허벅지살
0 141 ssh9232
식욕 조절이 안되네요.
4 203 마지막은성공으로

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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 03.01 15:44
  • 명랑시스터즈 헬스는 주위분들모두 근육만잘생기고돈아깝다하더라구요ㅠ헬스는살빼고 요요안오게유지로다녀보려구요
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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 03.01 15:43
  • wsmals 넵!!
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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 03.01 15:43
  • 당당당 넵!!
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정석
  • 이쁘게입어보자
  • 03.01 15:42
  • ssh9232 넵!!감사드립니다!ㅎ
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입문
  • 명랑시스터즈
  • 03.01 01:05
  • 줄넘기가 살이 빠지긴 하더라고요 저도 줄넘기해서 살 뺐었는데 처음엔 10개도 못하다가 점점 늘렸거든요 근데 저는 뚱뚱할때 해서 무릎이 많이 안좋아졌어요 참고하세요~ 사실 돈안들이는 3번을 추천하고 싶은데 의지가 약하다 싶으면 2번으로 운동할 계기를 만드는것도 좋은거 같아요
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입문
  • ssh9232
  • 03.01 01:04
  • 전 헬스햇다가 여자이지만 어깡이 되엇죠 ㅠㅠ 잘못하면 독이에요
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