975/ 1772 kcal
443/ 295 kcal
채소볶음 (1인분) | 142kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[오뚜기] 미니카레 (1봉지, 130g) | 115kcal |
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵, 355ml) | 80kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
[푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 220ml) | 90kcal |
[딜리핏] 렌틸콩 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 245g) | 340kcal |
계단오르기 걷기 (13분) | 91kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 141kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 181kcal |
줄넘기(시간) (3분) | 30kcal |
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