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  • 챠우루사·초보
  • 2016.04.22 22:39
04월 22일 (음식 1453kcal, 운동 288kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
1453/ 1710 kcal
288/ 285 kcal
아침식사380kcal(26.15%)
[버거킹] 와퍼 (1/2개, 139g)
 310kcal
딸기쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml)
 29kcal
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
 41kcal
점심식사462kcal(31.80%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g)
 462kcal
저녁식사611kcal(42.05%)
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
 41kcal
[서브웨이] 치킨 베이컨랜치 샌드위치 (1개, 292g)
 570kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
 288kcal
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