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04월 22일 (음식 1182kcal, 운동 1074kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 669kcal
1182/ 931 kcal
1074/ 155 kcal
아침식사176kcal(14.89%)
해남황토 고구마말랭이 (1회, 60g)
176kcal
점심식사171kcal(14.47%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
양배추 (1/2접시, 50g)
15kcal
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
142kcal
오후간식778kcal(65.82%)
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
맥주 (5잔, 1000ml)
370kcal
저녁식사57kcal(4.82%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동1,074kcal
커브스 순환운동 (50분)
650kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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