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Q.운동이힘들어요ㅜ

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원래부터 운동을 잘 안해서그런지 운동하기 너무 힘드네요ㅜㅜ 지금 식이요법은 잘하고 있는데 운동을 하루에 10~15분? 정도만하고 식이요법 만으로도 살이 빠질까요?ㅜㅜ

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댓글리스트

공감 0

3월13일
03.01 11:15
식이요법으로도 살이빠진다고하네요 그렇지만 근육이나 예쁜몸을 만들기위해 운동을... 저도 기초체력이안돼서 조금만운동해도 힘들거든요 그런데 조금씩 몇분씩만 늘려나가도 점점 가뿐해지는구나 하고느껴요 저도 살만빼야지 했는데 기왕에 고생해야한다면 식이요법과 운동같이해서 이쁜몸만들자! 결심했어요 건강도 좋아지고요 님 화이팅!
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