1028/ 800 kcal
504/ 274 kcal
신타6 단백질보충제 (1회, 47g) | 200kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
김치찌개 (3/4인분, 300g) | 182kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
신타6 단백질보충제 (1회, 47g) | 200kcal |
빠르게걷기 (55분) | 209kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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