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04월 22일 (음식 2392kcal, 운동 182kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 1168kcal
2392/1250 kcal
182/ 208< kcal
아침식사372kcal(15.55%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
쌈무 (8장, 96g)
24kcal
점심식사221kcal(9.24%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
단호박찜 (1인분, 0g)
83kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
오후간식340kcal(14.21%)
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g)
165kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g)
175kcal
저녁식사1,459kcal(60.99%)
크림스파게티 (1회, 308g)
921kcal
고구마피자 (1인분, 0g)
538kcal
운동182kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
런닝머신 달리기 (5분)
30kcal
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